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為了健康活到100歲，我們需要好好準備

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2025-12-02 11:51:05

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根除「肩夾擠」的肩膀痛，你需要加上核心訓練！認識「肩夾擠症候群」跟核心肌群的關係

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2025-10-21 12:10:30

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孕婦真的超適合做皮拉提斯！一篇掌握孕期運動注意事項、皮拉提斯動作推薦

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2025-09-10 13:24:14

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2025-09-01 14:19:18

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一直耳鳴？有效解決耳鳴，可從頸椎和顳顎關節著手

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2025-06-09 11:58:32

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2025-05-10 10:58:24

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